Test jezelf: heb ik een alcoholprobleem?  Antwoord eerlijk op deze vragen met "ja" of "nee"

1. Ik heb dikwijls last van trillende handen.

2. Ik ben 's morgens nogal eens misselijk.

3. Ik heb wel eens geprobeerd om dat trillen en die misselijkheid in de ochtend te verhelpen met alcohol.

4. Het komt regelmatig voor dat ik voor de middag drink.

5. Ik voel mij dikwkwijls verbitterd omdat ik zoveel problemen heb.

6. Ik kan moeilijk stoppen : na een eerste glas heb ik een onweerstaanbaar verlangen om verder te drinken.

7. Ik denk dikwijls aan alcohol.

8. Als ik veel drink, eet ik weinig.

9. Op mijn werk heb ik al problemen gehad wegens mijn alcoholgebruik.

10. Sinds ik meer alcohol drink, kan ik me minder concentreren.

11. Ik voel me vaak schuldig omdat ik gedronken heb.

12. Zonder alcohol zou ik minder problemen hebben.

13. Ik geloof dat alcohol mijn leven kapot aan het maken is.

14. Ik denk dat ik minder moet gaan drinken.

15. Ik drink alcohol om minder zenuwachtig te zijn.

16. Soms wil ik stoppen met drinken en dan weer niet.

17. Mijn partner zegt dat ik teveel drink.

18. Andere mensen kunnen niet begrijpen waarom ik drink.

19. Ik heb al eens geprobeerd een tijdlang zonder alcohol te leven.

20. Ik heb ook wel eens gedronken, ondanks een dringend advies van een arts om dit niet te doen.

21. Ik drink liever als ik alleen ben.

22. Ik probeer mijn drinkgewoontes wel eens te veranderen (bijv. een bepaalde tijd niet te drinken)

23. Als ik niet zou drinken, zou ik met mijzelf tevreden zijn.

24. Men heeft mij herhaaldelijk gezegd dat ik naar alcohol ruik.